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Mon soutien psy 2026 : consulter un psychologue remboursé

Le coût d'une consultation, souvent 60 à 90 € en ville, a longtemps fait du suivi psychologique un luxe. Le dispositif Mon soutien psy a changé cette équation : douze séances par an à tarif encadré, prises en charge par l'Assurance maladie et la complémentaire, et depuis 2025 accessibles sans passer par son médecin traitant.

Mis à jour le 28 juillet 2026Sources officiellesMontants à confirmer selon dossier
Sources officielles vérifiées le 2026-07-28.
Cette page oriente les démarches et ne remplace pas une décision de l'organisme compétent.
L'essentiel. Mon soutien psy permet de bénéficier de 12 séances de psychologue par an (un entretien d'évaluation puis jusqu'à 11 séances de suivi) chez un psychologue conventionné, au tarif encadré de 50 € la séance sans dépassement possible. L'Assurance maladie rembourse 60 % (30 €) et la complémentaire santé responsable les 40 % restants (20 €), soit un reste à charge nul pour la plupart des assurés. Depuis 2025, aucune ordonnance n'est nécessaire : la prise de rendez-vous est directe. Le dispositif est ouvert dès l'âge de 3 ans, pour les souffrances psychiques d'intensité légère à modérée.
Séance d'écoute avec un professionnel, dispositif Mon soutien psy

Ce que couvre le dispositif

Élément2026
Nombre de séances12 par année civile
Tarif par séance50 € (aucun dépassement autorisé)
Part Assurance maladie60 %, soit 30 €
Part complémentaire santé40 %, soit 20 €
Reste à charge avec mutuelle responsable0 €
Âge minimum3 ans
OrdonnanceNon requise depuis 2025

Les personnes bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire (CSS) sont dispensées d'avance de frais et n'ont rien à débourser. Sans complémentaire, les 20 € de part mutuelle restent à votre charge, soit 240 € pour douze séances : c'est le principal angle mort du dispositif.

Comment en bénéficier

  1. Repérez un psychologue partenaire du dispositif : l'annuaire officiel est consultable sur le site de l'Assurance maladie.
  2. Prenez rendez-vous directement, sans consulter votre médecin traitant au préalable.
  3. La première séance est un entretien d'évaluation qui détermine la suite du suivi.
  4. Réglez la séance et transmettez la feuille de soins, ou bénéficiez du tiers payant selon votre situation.

La nouveauté du 1er octobre 2026

La loi de financement de la sécurité sociale pour 2026 instaure le tiers payant obligatoire sur la part Assurance maladie des séances Mon soutien psy à compter du 1er octobre 2026. Concrètement, vous n'avancerez plus les 30 € pris en charge par la Sécurité sociale : seule la part complémentaire (20 €) restera à avancer, et elle-même disparaît si votre mutuelle pratique le tiers payant. C'est une évolution significative, car l'avance de 50 € par séance décourageait précisément les publics les plus fragiles.

Ce que le dispositif ne couvre pas

  • Les troubles psychiques sévères nécessitant un suivi psychiatrique : le dispositif vise les souffrances légères à modérées
  • Les situations d'urgence ou de crise, qui relèvent des centres médico-psychologiques (CMP), gratuits, ou des services d'urgence
  • Les consultations chez un psychologue non conventionné, qui restent à tarif libre et non remboursées par l'Assurance maladie
  • Les psychothérapies longues : douze séances annuelles conviennent à un accompagnement de soutien ou au déblocage d'une situation, pas à un travail de fond de plusieurs années

Pour les suivis longs ou les situations lourdes, les CMP restent la solution entièrement gratuite, avec des délais d'attente souvent importants mais une prise en charge pluridisciplinaire. Pour les étudiants, le dispositif Santé Psy Étudiant et les services de santé universitaires financés par la CVEC offrent également des consultations gratuites.

Notre analyse. Mon soutien psy corrige un déséquilibre ancien du système de santé français, où la psychiatrie était remboursée et la psychologie pratiquement pas. Deux réserves méritent d'être dites franchement. D'abord, tous les psychologues ne sont pas conventionnés, une partie de la profession ayant jugé le tarif de 50 € insuffisant : votre choix de praticien est donc restreint, et changer de psychologue en cours d'année ne remet pas le compteur de douze séances à zéro. Ensuite, douze séances par an constituent un soutien, pas une thérapie complète. Notre conseil d'usage : servez-vous du dispositif comme d'une porte d'entrée, sans culpabilité, pour franchir le premier pas au moment où c'est difficile. Si le besoin se révèle plus profond, parlez-en dès l'entretien d'évaluation : le psychologue orientera vers un CMP ou un suivi adapté, plutôt que d'épuiser les séances sans traiter le fond.

Questions fréquentes

Combien de séances de psychologue sont remboursées en 2026 ?

Le dispositif Mon soutien psy prend en charge 12 séances par année civile : un entretien d'évaluation puis jusqu'à 11 séances de suivi, au tarif encadré de 50 € la séance.

Faut-il une ordonnance pour Mon soutien psy ?

Non. Depuis 2025, l'accès est direct : vous prenez rendez-vous vous-même avec un psychologue partenaire du dispositif, sans passer par votre médecin traitant.

Quel est le reste à charge pour une séance ?

L'Assurance maladie rembourse 60 % (30 €) et la complémentaire santé responsable les 40 % restants (20 €), soit un reste à charge nul. Sans mutuelle, les 20 € restent à votre charge. À partir du 1er octobre 2026, le tiers payant s'applique sur la part Assurance maladie.

Sources officielles

Ameli.fr Service-Public.fr

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